Aktuelles

7 Tage Vital-Retreat

vom 11.09.2022 bis 18.09.2022 - 7 Übernachtungen

Leistungen:

  • 1 Workshop zum Thema Mikronährstoffe, eine intelligente Lösung für eine ganzheitliche Vitalität mit Claudia Sperling, Coach- und Burnout-Beraterin
    >>  Bedeutung und Funktion von Vitalstoffen
    >>  Tatort Zelle - Energiegewinnung in den Zellen
    >>  Gute Laune die man essen kann
    >>  Darm mit Charm
    >>  Happy Aging


Mehr Beweglichkeit für mein positives Körpergefühl

  • 2 x Walking mit "smoveyRingen" mit Claudia Sperling, Coach- und Burnout-Beraterin ( Smoveys eignen sich für ein tägliches, kurzes Fitnessprogramm, zum Körperstraffen, für eine entspannte Muskulatur, mehr Beweglichkeit mit Spaß und Freude) 

  •  Vital-Küche und Vital-Ernährung genießen und kennenlernen. Tipps und Rezepte zur Basis einer mikronährstoffreichen Ernährung Küchenchef der Erica – Vitalküche
  • 1 x Vital-Massage. Genießen Sie die heilende Kraft der Erica Wohlfühlmassage.
  • 2 Yogaeinheiten für innere Balance mit Sarah


ERICA_Leistungen

  • Erica „Ferien check in“
  • Individuelle kompetente Betreuung,
  • Erica’s Fitness & Aktivprogramm an 5 Tagen die Woche betreutes Fitness-Programm
  • Erica Bike oder E-Bike Service
  • Erica‘s– Vitalküche: -. ¾ Verwöhn-Pension (reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet, nachmittags Merende (warum & kalt); abends 5 Gänge Menü
  • Südtiroler Mobility-Card und Gäste Pass: Nachhaltig Urlauben ohne Auto mit der Mobility Card